Faire que chaque minute compte

S’il y a bien une chose que nous partageons tous, c’est la procrastination. Au cours de cet atelier, vous allez repérer ce qui vous empêche de faire des choses – nous avons tous des raisons d’agir de cette façon-là – et découvrir ce qui vous motive. La motivation est un mécanisme puissant et précieux, vous allez apprendre à trouver les outils motivationnels qui vous conviennent et comment les utiliser pour vous inspirer.
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Workshop « Connaître vos relations » Samedi 26 août 2017

« On ne découvre jamais mieux son caractère qu’en parlant de celui d’autrui »
Jean Paul Richter

Que ce soit avec un partenaire, un collègue, un parent ou un amoureux, nos relations peuvent être joyeuses ou fragiles. Ce qu’elles ont toutes en commun, c’est que chacune peut nous enseigner quelque chose à propos de nous-mêmes. Découvrez ces enseignements dans notre dynamique atelier d’une demi-journée.

Quels aspects de votre personnalité ou de votre caractère voudriez-vous voir chez les autres ? Parfois, nous remarquons que d’autres personnes sont trop semblables à nous et cela peut nous causer du plaisir et, d’autre fois des frictions, de la gêne. Dans cet atelier, vous explorerez ce qui vous attire tellement chez les autres et ce que vous pouvez apprendre de vous-même par leur intermédiaire.

Le résultat ? Vous quitterez l’atelier en comprenant comment améliorer vos relations en sachant combien de traits de caractères merveilleux vous possédez et comment les utiliser au mieux.

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Workshop « Atteindre l’équilibre idéal » – samedi 8 juillet 2017

Souvent, tout ce qui nous manque pour améliorer l’équilibre de notre vie est de l’inspiration et quelques outils pratiques (…afin que nous puissions agir sur celle-ci). Autrement, nous pouvons nous retrouver à travailler trop dur, à nous disperser ou à passer trop de temps sur YouTube, sans nous en rendre compte, et à la fin de la journée, nous réalisons que n’avons pas atteint ce que nous voulions réellement atteindre.

Cet atelier vous aidera à identifier ce qui vole votre temps et comment créer plus d’équilibre dans votre vie. Cela vous donnera une meilleure idée de la façon dont vous voulez être productif et atteindre vos objectifs.

Le résultat ? Vous allez découvrir ce à quoi vous voulez réellement consacrer vos précieuses minutes et comment gagner du temps pour faire cela.

Chaque workshop se déroule dans une ambiance détendue, avec un cadre et des outils structurants où l’on peut aborder des sujets sérieux en confiance tout en rencontrant d’autres personnes qui partagent l’envie de progresser et de mieux se connaitre.

Plus d’informations ici : Agenda • Informations pratiques

Réserver dès maintenant : Réservation en ligne

 

 

Workshop 17 Juin 2017 « Repousser vos limites »

Nous savons souvent ce que nous voulons atteindre, mais nous n’y arrivons pas. Cet atelier d’une demi-journée a été conçu pour vous guider délicatement vers l’avant. Au cours de l’atelier, vous allez reconnaitre les hypothèses et croyances que vous avez sur vous-même et sur les autres personnes. À travers le storytelling, la réécriture de vos histoires, vous réaliserez ce qui pourrait être différent dans votre vie, ce que vous pourriez faire autrement, ce qui pourrait changer votre point de vue.

Depuis l’âge de trois ans, nous avons appris et emmagasiné des préjugés à la fois sur nous-mêmes et sur les autres. En tant qu’adultes, nous utilisons toujours toutes ces excuses non-vérifiées pour nous garder en sécurité et nous maintenir dans notre zone de confort. Cet atelier consiste à découvrir comment vos pensées vous retiennent et comment aller de l’avant de la manière la plus naturelle.

Nous allons aborder ce sujet en racontant des histoires –  c’est quelque chose que nous faisons tout le temps sans le réaliser. Les histoires sont très puissantes dans la façon dont elles peuvent nous aider à comprendre et façonner notre identité et notre caractère. De plus, vous pouvez créer vos propres fins qui vous correspondent.

Le résultat? Comprenez la partie que vous jouez dans votre histoire personnelle et découvrez quelques nouveaux outils passionnants pour avancer rapidement.

Ce workshop aura lieu le samedi 17 juin à 09h40 à Luxembourg – Hamm.

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Workshop 4 « Accueillir le bonheur à bras ouverts »

Ce samedi 20 mai 2017, nous vous proposons un atelier d’une demi-journée qui utilise les résultats clés de la recherche sur le bonheur et la psychologie positive pour vous permettre de créer plus de bonheur dans votre vie maintenant et dans le futur.

De nombreuses études ont été réalisées sur des personnes qui se disent «heureuses» et on a constaté qu’il y a certaines caractéristiques que les gens heureux partagent, ces caractèrisiques ne sont pas difficiles à mettre en place, et toutes seront prises en compte dans cet atelier.

L’un des principaux outils du bonheur est de se traiter avec bienveillance. Nous utiliserons des auto-conversations constructives pour remodeler votre vision de la vie. Comme l’a dit l’un de nos participants: le langage est une chose magnifique; on peut débloquer un problème en trouvant le bon mot clé, le mot juste. Re-trouvez votre mot-clé dans cet atelier et libérez-vous l’esprit.

Le résultat? Vous allez comprendre les choses simples qui pourraient transformer votre humeur et donc votre vie. Qu’est-ce qui pourrait être mieux? Pourquoi ne pas essayer?

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